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El Taekwondo Poomsae, originario de Corea del Sur, es una disciplina que ayuda a perfeccionar las técnicas de combate a través de secuencias de movimientos de ataque y defensa. Estas rutinas, practicadas de manera individual, desarrollan precisión, fluidez y memoria. En las competiciones, se evalúan la precisión, el equilibrio, la velocidad y la fuerza, con reglas que varían según la federación. Un arte marcial que exige destreza, concentración y disciplina.
